アトピースキンケアとアロマ

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アトピースキンケアとアロマ

アトピーは、アレルギーと皮膚のバリア機能の低下が重なることによって起きます。

皮膚のバリア機能が低下すると、角質のセラミド成分が減少することがわかっています。また、肌が炎症を起こすことによってターンオーバーが乱れることでも、セラミドの作られる量は少なくなります。

肌のセラミドを増やすためには、単にセラミドを補給するだけでは不十分です。

肌の炎症をおさえ、肌自体がセラミドを作り出せるようなスキンケアをしていく必要があります。

最近では、アロマテラピーで使われるエッセンシャルオイルが、アトピーの炎症を抑えるのに有効だということがわかってきました。

アトピースキンケアとしてのエッセンシャルオイルは、鎮静・抗炎・消炎・殺菌・保湿作用が高いものを選びます。

アトピーに効果があるエッセンシャルオイルには、ラベンダー・サンダルウッド・ジャーマンカモミール（カミツレ）・ティートゥリー・ヨーロッパアカマツ・ブラックスプルースなどがあります。

エッセンシャルオイルはそのままでは刺激が強すぎるので、ホホバ油やワセリン、ジェルなどに混ぜて使用します。また、エッセンシャルオイルの入った保湿化粧品を使用するのもおすすめです。

ステロイドを長期間使用している場合は、いきなり使用を中止すると炎症がひどくなることがあるので、最初はステロイドとエッセンシャルオイルを併用し、炎症が強くならないようにコントロールしながら、徐々にステロイドの使用回数・レベルを下げていきます。

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